Fastenwandern auf Sylt

Sylt gilt als Königin der Nordsee, als Lebensgefühl, Paradies und Weltanschauung. Sylt ist mit seinen 99 km2 die viertgrößte Insel Deutschlands und die größte und bekannteste der Nordfriesischen Inseln. Auf Sylt befinden sich 50 % der Heidelandschaften von ganz Schleswig-Holstein. Es handelt sich um stark bedrohte und einzigartige Lebensräume. In der Heide wurden bisher ca. 2500 Tier- und etwa 150 Pflanzenarten entdeckt, wobei von letzteren sogar 45 % auf der Roten Liste stehen. Sie ist somit nicht nur ein Rückzugsort für Naturliebhaber, sondern auch einer der am stärksten bedrohten Lebensräume in Deutschland. Aber auch das Wattenmeer, das als erste deutsche Naturlandschaft 2009 den Status des Welterbes der Menschheit erhielt, ist hier gut als einzigartiges Ökosystem mit einer besonderen Artenvielfalt zu beobachten.

Besonders im Winter ist die Insel der ideale Ausgangspunkt für einsame Wanderungen am 40 km langen Sandstrand oder durch Wiesen und Heide bis zum Watt. Aber auch mit dem Rad kann man die schöne Insel in der Vielfalt der Sylter Flora und Fauna genießen.

Unterkunft: Hotel Wiesbaden

Wir verbringen 6 oder 7 Nächte in behaglichen Einzel- und Doppelzimmern (in Einzelnutzung) im kuscheligen familiengeführten „Hotel Wiesbaden“. Das schöne Hotel liegt in Wenningstedt, in ruhiger aber zentraler Lage, nur einige 150 Meter vom Strand entfernt. Die Zimmer sind mit viel Liebe zum Detail, ausgewähltem Interieur und schönen Farben eingerichtet. Alle Zimmer haben Bad, Kabel-TV und einen kostenfreien Internetzugang per W-LAN.  Weiterhin nutzen wir ein Apartment für unsere Yoga- und Entspannungsübungen. Das  Haus steht uns während der Fastenwoche zur alleinigen Verfügung.

Da das Fastenwandern auf Sylt in Gruppen von bis zu 10 Teilnehmenden durchgeführt wird ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.

Beispielhafter Tagesablauf Fastenwandern auf Sylt

Hier geht es zu den Terminen:

Fastenwandern auf Föhr 

Für Fastenfreunde, die die nordfriesischen Inseln lieben ist Föhr ein absolutes Muss. Bereits, wenn die Fähre in Dagebüll ablegt, und man sich auf dem Sonnendeck den frischen Wind um die Nase wehen  lässt, überkommt einen das Gefühl von unglaublicher Ruhe und Gelassenheit.

Föhr, auch friesische Karibik genannt, bietet neben wunderschöner grüner Natur auch kilometerlange Sandstrände. Die Ortsnamen der malerischen Friesendörfer wie Midlum, Boldixum, Alkersum oder Niblum klingen wie die von gallischen Dörfern. Im Frühjahr und im Herbst, wenn keine Touristenströme mehr die Insel bevölkern, wird Föhr zu einer besinnlichen Oase für unsere Fastenkurse.

Auf der ca. 83 km² großen Insel erkunden wir die Insel auf schönen und interessanten Wanderrouten. Egal, ob am Strand oder auf dem Deich entlang oder an Gehöften vorbei und anheimelnden Dörfern mit reetgedeckten Häusern, historischen Kirchen und Windmühlen: Föhr bietet für jeden etwas.

Bei Regenwetter bietet sich die Besichtigung des Museums der Westküste in Alkersum oder die Nutzung der Bade- und Saunalandschaft im Aquaföhr in Wyk an.
Zusätzliches Highlight der Fastenwander-Woche wird ein Tagesausflug zur Insel Amrum ein.

Unterkunft: Der Lebensgarten

Wir verbringen die 7 Nächte in komfortablen Ein- und Zweibettapartments (in Einzelbelegung) im schönen Lebensgarten. Der Lebensgarten liegt in Wrixum und ist ca. 2 km von Wyk/Fähranleger entfernt. Das garantiert einerseits beschauliche Ruhe und zum anderen den idealen Ausgangspunkt für unsere täglichen Wandertouren zur Erkundung der Insel Föhr. Die Apartments sind individuell und im skandinavischen Stil eingerichtet. Alle besitzen Sat-TV und ein eigenes Bad mit Dusche. Weiterhin steht uns eine Suite für Entspannungsübungen, den gegenseitigen Austausch und die Einnahme unserer Fastenverpflegung (Fastenbrühe und Säfte in Bio-Qualität) zur Verfügung. Wir versorgen uns selber während der Fastenwoche und ich koche die Fastenbrühe selber.

Da es nur kleine Gruppen bis zu 7 Teilnehmenden gibt ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.

Unterkunft: Ruh Ut

Wir verbringen die 7 Nächte in behaglichen Ein- und Zweibettzimmern (in Einzelnutzung) in der schönen Pension Ruh Ut. Die familiär geführte Pension liegt 800 Meter vom Hauptstrand entfernt im Ortskern von Wyk am Ende einer Sackgasse. Die Entfernung vom Fähranleger beträgt einen Kilometer. Auch Friesenmuseum, Stadtwald und Wellenbad sind zu Fuß in 5 Minuten erreichbar. Die Lage garantiert einerseits Ruhe und bildet zum anderen den idealen Ausgangspunkt für unsere täglichen Wandertouren zur Erkundung der Insel Föhr. Die Zimmer sind mit Wasserkocher, Kühlschrank und W-Lan ausgestattet. Der Frühstücksraum steht uns der für den gegenseitigen Austausch, die Einnahme unserer Fastenverpflegung (Fastenbrühe und Säfte in Bio-Qualität) und für Entspannungsübungen zur Verfügung. Ich koche für euch während der Woche.

Da wir nur 13 Zimmer zur Verfügung haben ist auch hier eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.

Beispielhafter Tagesablauf Fastenwandern auf Föhr

Hier geht es zu den Terminen:

Fastenwandern auf Amrum

Ich freue mich sehr, dass ich ab 2021 auch zwei Fastenwanderwochen direkt auf der schönen Insel Amrum anbieten kann. Die Insel ist mit ihren rund 20 km² eine sehr beschauliche nordfriesische Insel. Amrum ist bekannt für seinen Kniepsand, auf dem man stundenlange Wanderungen genießen kann. Auf der Wattseite  findet man südlich von Nebel den kleinen Ort Steenodde mit dem schönen Inselhotel Kapitän Tadsen.
Steenodde ist ein alter ehrwürdiger Kapitänsort. Mit klassischen Friesenhäusern unter Reet liegt er unmittelbar am Nationalpark Wattenmeer mit einem eigenen kleinen Sandstrand. Von hier aus können Sie ausgedehnte Spaziergänge über die ganze Insel unternehmen, die Steilküste entlanglaufen oder Amrums Hünengräber erforschen. Auch ein Wald befindet sich in nächster Nähe – eine abwechslungsreiche Natur und herrliche Entdeckungstouren erwarten Sie.

Unterkunft: Inselhotel Kapitän Tadsen

Wir verbringen die 6 Nächte in behaglichen Einzel- und Doppelzimmern (in Einzelnutzung) im „Inselhotel Kapitän Tadsen“. Das schöne Hotel liegt in ruhiger Lage, nur 200 Meter vom Strand entfernt. Die Zimmer sind im modernen Landhausstil mit ausgewähltem Interieur eingerichtet. Alle Zimmer haben Bad, Kabel-TV und einen kostenfreien Internetzugang per W-LAN. Weiterhin nutzen wir den schönen und großzügigen Restaurantbereich für unsere Treffen und die Einnahme unsere Fastenverpflegung. Zusätzlich bietet das Hotel seinen Gästen einen exklusiven Fitness- und Wellnessbereich. Bio-Sauna mit ätherischen Ölen, Dampf-Dusche mit Farblichttherapie oder professionelle Fitnessgeräte garantieren wohlige Entspannung bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit. Der Schwimmbadbereich ist während unserer Fastenkurse noch nicht in Betrieb. Das  Haus steht uns während der Fastenwoche zur alleinigen Verfügung.

Da wir das Fastenwandern auf Amrum in Gruppen bis zu 10 Teilnehmenden durchführen, ist eine frühzeitige Anmeldung erforderlich.

Hier geht es zu den Terminen:

 

Impressionen: