Online-Fasten und Fasten am Wohnort in Hannover

Online-Fasten: Die veränderten Zeiten mit immer wieder stattfindenden lockdowns durch die steigenden Corona-Infektionszahlen machen auch uns FastenleiterInnen das Leben schwer. Gut ausgebuchte Kurse müssen ausfallen und unsere Fastenteilnehmenden können nicht kommen. Deshalb biete ich ganz neu das Online Fasten an. Wer also trotzdem zu Hause Fasten möchte und eine individuelle Fastenbegleitung per email, Telefon oder Skype wünscht kann dieses Angebot nun hier auf der Seite buchen.
Zum individuellen Online-Fasten sind Fasteninteressierte und besonders auch Erstfaster eingeladen, die sich für das Thema: Fasten nach Buchinger interessieren und eine erfahrene und kompetente Anleitung für Ihre Fastenzeit benötigen.

Fasten am Wohnort Hannover richtet sich an Interessierte, die die Vorzüge des Fastens gerne ausprobieren wollen, dazu aber nicht verreisen können und steht unter der Leitung von Gina Bomm, Ihrer Ganzheitlichen Ernährungsberaterin. Wir treffen uns vorab zu einem Informationsabend und innerhalb der Fastenwoche an drei bis vier Nachmittagen und Abenden zum gegenseitigen Austausch, zum Nordic Walken und zur Progressiven Muskelentspannung.

Mit meinen Ernährungsempfehlungen während der Fastenwoche möchte ich Ihnen den nachfolgenden Kostaufbau und eine von Ihnen gewünschte Änderung in Richtung gesündere Lebensweise erleichtern. Durch die regelmäßigen Treffen mit Gleichgesinnten und den Zusammenhalt in der Gruppe wird es Ihnen gelingen, stark durch diese Fastenwoche zu gehen.

Viele Fastenerfahrene wissen, dass man trotz oder gerade durch das Fasten nach Buchinger den beruflichen und privaten Alltag gut meistern kann.  Während des Fastens zu arbeiten ist also in der Regel machbar hat aber im Gegensatz zum Fastenwandern in schöner Urlaubsgegend natürlich nicht den vollständigen Erholungseffekt. Die Mehrheit der Fastenden fühlt sich nach dem Fasten beschwingter, leichter und spürt einen Zugewinn an Kraft und Energie.

Gerne können sich interessierte Freundinnen oder andere Gruppen ab 8 Personen aus Hannover für eine individuelle Fastenwoche an mich wenden. Auch Firmen oder Vereine, die Ihren Mitarbeitern präventiv eine Woche Fasten verbunden mit Ernährungsempfehlungen anbieten wollen, können sich gerne für Fastenkurse in Ihren Räumen an mich wenden.

Zur Zeit biete ich keine Informationsabende und Fastenkurse in Hannover an.

Beispielhafter Wochenablauf für Fastenwandern am Wohnort in Hannover