Bio-Basenfasten und Wandern im Teutoburger Wald vom 21.6. bis 27.6.2021

750,00 

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Artikelnummer: Bio-Basenfasten und Wandern im Teutoburger Wald vom 21.6. bis 27.6.2021 Kategorie:

Beschreibung

Leicht und ohne tierische Proteine starten wir mit Bio-Basenfasten in den Sommer. Wandern, viel Bewegung, Entspannung und viele Tipps zur gesunden basenreichen Ernährung helfen Ihnen bei Ihrem gesunden Neuanfang.

Leistungsbeschreibung für Bio-Basenfasten und Wandern im Teutoburger Wald:

• 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil mit Balkon.
• Bio-Basenkost inkl. Getränke in Bioqualität
• Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
• Bademantel

Preis: 450,00 € (EZ-Standard, für Balkon oder DZ kleiner Aufpreis)

Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:

• Morgenbewegung im Kurpark
• tägliche Wanderungen bis ca. 12 km
• Nordic Walking
• Wassergymnastik
• eine Fahrradtour, wenn das Wetter mitspielt
• Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
• Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
• basische Fußbäder
• Wissensaustausch zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und zur gesunden Ernährung mit Handouts und   Rezepten
• kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel

Preis: 300,00 €

Gesamtpreis für den Kurs: 750,00 €

Pro Tag kommen 1,80 € Kurtaxe hinzu.
Neu: 2x Yogaeinheiten (a 10,- €), geführte Kräuterwanderung (10,-€)
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen oder Beauty-Behandlungen sind im Hotel buchbar.

Anreise:

Biohotel Melter,
Finkenweg 2
49196 Bad Laer

Der Fastenkurs startet am Montag um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab 14:00 Uhr zur Verfügung) und endet am darauf folgenden Sonntag gegen 10:00 Uhr.

Bad Laer ist mit dem Auto  über die A1 aus Hamburg in 2,5 Stunden, über die A2 und A30 aus Hannover in weniger als 2 Stunden und über die A2 aus Dortmund in 1,5 Stunden erreichbar.

Falls Sie die Bahn benutzen möchten, fahren Sie bitte bis zum Hauptbahnhof Osnabrück. Ein Abholservice bzw. Sammel-Taxi  kann für Sie organisiert werden.